長女ひとりのときは、すごく肩に力が入っていたのですが、2人、3人になるにつれ、力の入れ方や抜き方がわかるようになり、忍耐力も鍛えられるのか、ちょっとやそっとじゃ動じないように精神力もレベルアップしました。

ほかの人から見たら大雑把かもしれないけれど、すべてのことをポジティブにとらえられるようになり、子育てしながら夫と私が、親としても人として大きく成長させてもらった気がします。

一人目の時は娘と私の1対1。

子どもとしか話さない日々に寂しさもありましたが、3人になったら、そんな過去が吹き飛ぶぐらい、今は騒がしい毎日ですが、子どもたち同士で遊んだり、上の子が三女をあやしてくれる姿を見ながら、その成長に癒されています。

自分の限界がわからないときは、時間に追われ、子どもを怒ったり、よくないことを言ったりして自分がいやになるなど負のスパイラルに陥っていました。

反対に、子どもと満足のいくスキンシップやコミュニケーションが取れた日は私自身がご機嫌でいられることに気付いて･･････。それからは、疲れてイライラしながら作るご飯より、お惣菜をみんなで笑って食べた方がいい。そうやってなんでも割り切れるようになり、自分が幸せを感じる距離感で仕事にも子育てにも向き合えるようになりました。

朝起きてから子どもたちが寝るまでの間は自分ひとりの時間がほとんどとれないので、子どもたちを早めに寝かしつけた後が唯一の自分時間。

三女が19時半に、長女と次女は20時までにベッドに入っていることがルーティンになっています。

「そんなに早く寝かしつけられるの？」と友人たちからは驚かれますが、21時から23時までの貴重な2時間。

至福の時間でもあるので、必死に死守しています（笑）。

でもたった2時間なので、洗い物しながらイヤホンでドラマを聞き流したり、美顔器をあてながら携帯をチェックしたり、仕事の連絡をとったり、投稿の下準備をしたり。

短い時間にやりたいことを全部詰め込むので、すべてが同時進行の“ながら”です。もちろんその間に、好きなビールやワインも欠かせません。

本当は韓ドラも観たいけれど、今は耳だけでわかる日本のドラマが中心に。この2時間が私のリフレッシュにもなっているので、子どもたちが朝起きてから寝るまでは、全力で向き合っています。

今は長女と次女が同じ保育園なので、行きも帰りも同じ時間ですが、4月からは長女が小学校、次女が幼稚園、3女が保育園と全員が違う場所へ、違う時間に送り迎えをする生活。

卒園準備をしている今でもすでにパンクしそうなのに、3人の子どもと夫、私という5人の新たなスケジューリングをちゃんと把握できるのかがかなり心配ですが、なんとかしないとですね（笑）。

これまで私にべったりだった長女が、最近友達と遊ぶことに気持ちが傾いてきて。成長している証でもあるのですが、私から離れていく寂しさも感じてきたので、もう少し娘との時間を大切にしたいと思い、長女と私、次女と私という二人だけの時間をつくるようにしています。

もともと料理が好きだったのですが、子どもがいると、炒め物や揚げ物もタイミングよく仕上げられなかったり、手の込んだ料理ができないことがストレスになって料理が嫌いになっていました。

でも春からは、下の子を保育園に送った後の9時半～14時半までが私一人の時間。

ここ数年できなかった手をかけた料理をつくり始めたいなぁと思っています。特に子どもが口にするものは、その成分や添加物がすごく気になるので、塩麹やしょうゆ麹、味噌などの発酵調味料を一からから手作りすることが楽しみで･･････。

発酵食品は、子どもはもちろんですが美容にもいいので、できあがった料理もインスタに投稿していければと思います。

うえむらあやの

@uemura_a

フォロワー数10.8万人。5歳、3歳、10か月の3人のお嬢さんのママでありながら、スタイリッシュでセンスの良い着こなしやリアルなママライフを等身大で発信することが魅力となって人気を集めています。

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