機能性を最も実感しやすいもの、それは肌に直接触れるインナーウエアです。体感温度がマイナス20度になるような、真冬の標高の高い雪山では、メリノウールインナーが手放せません。ウールと聞くと「チクチクしそう」なんて思われるかもしれませんが、インナーに使われているのは細く柔らかい、メリノ種の羊毛。サラっとしていて、素肌にまとった途端、天然の優れた発熱性による心地よい暖かさに包まれます。

暖かく、なおかつ汗冷えしないというのも、メリノウールインナーの魅力です。山歩きは体をハードに動かすため、たとえ雪山でも汗をかくほど暑くなることがあります。メリノウールインナーはそんなときも、高い吸湿性と発熱性がありながら、繊維の表面は水を弾くので、肌の表面をドライに保ってくれます。

街で化繊の発熱性のあるインナーウエアを着ていて、駆け込んだ電車のなかで汗が止まらず、結局汗冷えしてしまった……なんて経験がある人も多いと思います。メリノウールインナーは寒暖差の激しい街はもちろん、家の中でも、あらゆる環境で快適。常に「ちょうどよい暖かさ」を生み出してくれる天然の力に、いつもホッとさせられています。

「モンベル」のスーパーメリノウール L.W. タートルネックシャツは、首元まで守られます。厚手のセーターを着るほどではない秋深まったころから、春先まで長く活躍。真冬は首元がチクチクしがちなハイネックセーターの下に重ねるのもおすすめ。肌触りのよさと暖かさがアップします。

冬の間毎日のように手が伸びてしまうのは「icebreaker」の200 オアシス ロングスリーブ クルー。重ねる服を選ばないシンプルなデザインです。ニットやフリースのトップスの下に1枚着れば充分暖かく、モコモコ着ぶくれて家事のために動くのが億劫という「冬あるある」も防げます。icebreakerを愛用して数年が経ちますが、毛玉ができづらい、型崩れしない、といった持ちのよさもお気に入りです。

山用の靴下は、高い保温性と吸湿速乾性で心地よい暖かさを保ってくれるアイテム。一般的な靴下よりもクッション性が高いため疲れにくく、部位によって編み方を変え立体的に仕上げていて、足を動かしやすいのが特徴です。ハイキング用や夏山用でもかなりの厚さがあるため、山歩きを始めた当初は驚きました。

こちらはモンベルの雪山用。内側のパイルはこんなにモコモコ！　それでもムレない、汗冷えしない、というところが、さすがアウトドアグッズです。

インパクトのあるカラーやほっこり可愛い柄物が多く、なかなか傷まないこともあり、ついつい集めてどんどん増える山用靴下。冬に室内用として使い始めてみたら、これが本当に暖かくてピッタリでした。

おすすめはやっぱり雪山でもOKな極厚タイプ。足元から冷えるフローリングの上でもしっかり保温。ルームシューズのように脱ぎ履きの手間や動きにくさがありません。さすがにこのままタイトなシューズは履けませんが、ブーツやスリッポンで出かけるときは靴のサイズに余裕があるので、街中でも履いています。

ちなみにこちらはテント内で使うダウン靴下。キャンプのときだけ使うのではもったいない、ということでこちらも室内用に。北向きの寒い書斎でデスクワークをするときに重宝しています。

山歩きはパンツ派ですが、晩秋の高原歩きやキャンプ場など、軽めなアウトドアシーンでラップスカートを履いている方を見て、暖かそうだなぁとうらやましく思っていた私。昨年腰痛を患って「腰を冷やすのはやっぱりイカン」と手にとってみたところ、これがまあポッカポカ！

室内でいつものコーディネートの上から巻きつけたり、トップの写真のように膝掛けにしたり、「1枚重ねるだけでこんなに体感温度が変わるのか！」と驚いています。冷えがちな洗面所やベランダを行き来する洗濯仕事中や座面に熱を奪われるデスクワーク中など、サッと巻けばすぐに暖か。

こちらはモンベルのサーマラップスカート。パープルのフラット面と、ベージュのキルティング面のリバーシブルです。トレッキング中の着用を想定しているので、巻いているのを忘れるほど軽く、足さばきもよくて行動を妨げません。静電気を防ぐ帯電防止加工も、冬は特にありがたい。キッチンなどの水仕事中は、撥水加工がされているフラット面を表にするのがおすすめ。化繊綿なので汚れても自宅で簡単に洗えます。

山歩きの途中、温かい飲み物をいただきながらの休憩は、心安らぐひとときです。写真は霧雨の尾瀬で。しんしんと冷える状況でも、保温性の高いダイネックスのカップを使えば、熱々の飲み物を最後のひと口まで熱いまま味わえます。

お湯が沸かせない環境では、保温性の高い山専ボトルが登場。沸騰したてのお湯を入れていけば、時間が経った山頂でもカップラーメンが作れると言われるほどの保温力なのです。山専ボトルとカップ、お好みの飲み物の粉末やティーバッグを持って公園に出かけ、お外での気軽なティータイムを日常的にも楽しんでいます。

そしてこのティータイムセットは、じつは家でも毎日のように活躍！　忙しいデスクワーク中は山専ボトルのお湯をカップに注ぎ足して、その都度熱々の飲み物をいただいています。お湯を沸かしに行く手間が省けるのはもちろん、つい何度も沸かし直してエネルギーを無駄遣いすることも防げますよね。

最近のお気に入りは、フィンランドの工芸品であるククサのデザインをなぞった、「クピルカ」のカップ。フィンランドの森の間伐材を樹脂で固めたもので、食洗機にも対応しています。

ここちらも体のなかから温めてくれるアイテム、スキレット。キャンプ人気のためか目にする機会がグッと増えた、鋳鉄製のタフな調理器具。さまざまなアウトドアメーカーから販売されています。アウトドア雑誌の『ランドネ』で蓋付きスキレットが特別付録となったムック本が出たのを機にゲットしました。

本格的な見た目に惹かれたのか、最初に使ったのは息子……！　おままごとにもピッタリの小さめサイズなので、普段使いにしても重さは気になりませんでした。ここ最近焚き火熱が上がっている我が家、これならキャンプ場にサッと持ち出すのも苦ではありません。蓋の方もフライパンとして使えるので、仕上げのソースや付け合わせを別に作るにも便利です。

蓋付きスキレットの特徴は、保温性の高さ。熱を持つと冷めにくく、アウトドアではもちろん家で調理するときも高温をキープしてくれるので、食材への火の通りが早くてビックリ。火からおろして、予熱だけで調理するという方法もあります。

適当にカットしてオイルをまぶしただけの根菜ホットサラダは、じっくり均一に火が通ってほっくり甘く仕上がりました。余り野菜を炒めてから溶き卵を注ぐ簡単オープンオムレツも、見た目のよいスキレットのまま食卓に出して、ご馳走感アップ。写真はアヒージョ。蓋のおかげで調理中油跳ねせず、食卓でも熱々のまま楽しめました！

最後にご紹介するのは、ランタンです。山のなかのキャンプ場は、電気がないことがほとんど。夜も安全に心地よく過ごすために、ライトは必須装備です。明かりがないと本当に心許ないもの。災害時の停電を想定すると、ポータブルな明かりは自宅にも必ず用意しておくべきですね。

頭につけるヘッドランプのほかに私が愛用しているのは、ソーラーパフ（現在はキャリー・ザ・サンとして販売）と、「スノーピーク」のたねほおずき。とても軽くてペタンコに折りたためるソーラーパフは、太陽光で充電でき、防水性があります。たねほおずきはマグネットキャッチで、さまざまな場所に設置できるのがうれしいポイント。

どちらも調光機能付きで、電球色の優しい明るさから、周囲をしっかり照らし出す強い明るさまで調整できます。家では主にベッドサイドで、眠る前のリラックスタイムに使っています。触れても熱くないため、子どものそばで使っても安心。

さらにたねほおずきは、ロウソクの炎のようにまたたく「ゆらぎモード」がプログラムされているんです。

癒しを感じるランタンの光に照らされながらの読書タイムは、心のなかまでそっとあたためてくれる気がします。

過酷なアウトドア環境はもちろん、家でも力を発揮するアウトドアグッズ。その機能性ゆえに少々お値段が張ることが多いのですが、 一度買うと長持ちする作りのよさも魅力です。せっかくなら日常生活でも積極的に活躍させたいと思いながら、お気に入りのデザインのものを少しずつ手に入れています。ぜひアウトドアグッズを上手に活用しながら、寒い季節を賢くかわいく、乗り切ってください！

仲川希良

@kiranakagawa

モデル／フィールドナビゲーター。広告やラジオ、テレビなどさまざまな媒体で活躍する。小さな頃から自然に親しみ、武蔵野の雑木林が遊び場だった。大人になった今も近所の森歩きが大好き。初心者向けアウトドア雑誌「ランドネ」に出演したことがきっかけで山に登るようになり、登山歴は13年。里山から雪山まで幅広くフィールドに親しみ、その魅力を伝える。一児の母。著書に、『わたしの山旅 広がる山の魅力・味わい方』『山でお泊まり手帳』。

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